Campus Internacional de Orientación |
En 2009 orientabonito Suecia será un proyecto conjuntamente con los 5-days Suecia. Es decir que Los 5-días Suecia, prestará ayuda logística, y otras formas de cooperación para los campus orientabonito Suecia.
El campus consta de 6 días de entrenaminetos en el centro del pais, más exactamente entre los dos grandes lagos de Suecia. Hay gran variedad de terrenos. un día vamos a entrenar en terrenos del campeonato del mundo 1989. Habrá un mínimo de 7 entrenamientos nuevos ( en 4 mapas nuevos) respecto al orientabonito del 2007
Después viajaremos a la zona de los 5-días. La distancia es de sobre 1 hora y media.
Sitio: Karlsborg situado a 240km del aeropuerto internacional de Arlanda, 180 km del auropuerto de Stockholm-Nyköping ( los vuelos de Ryan Air) 180 km del los aeropuertos de gotemburgo y 320 km del aeropuerto de Malmoe.
Fechas del campus: 12-18 de Julio, 2009
Entrenamientos: Un total 11 entrenamientos técnicos organizados. Se utilizará el sistema Sportident. Entrenos de diferentes tipos,
sobre todo de media-corta duración y distancia y con exigencias técnicas muy altas. Se ofrecerá 2-3 distinos niveles. Habrá un mínimo de 3 "profes"
Por las tardes se darán charlas específicas de orientación.
| PROGRAMA PRELIMINAR Se puede llegar uno o bien unos días antes. Habrá entrenamientos disponibles. |
|---|
| Day | Training / Goal //Place / Time | Food | Comments |
|---|---|---|---|
| Sunday 12th of July | Mixed Relay at 17 00h | Dinner at 19 00h. | Information about the camp at 15 00h
|
| Monday 13th of July | 2 sessions technical training |
Breakfast 8 00 - 8 45 Lunch at 13 30 Charla a las 20 00h Cena a las 20 45h |
One of the trainings:
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| Tuesday 14th of July |
2 sessions technical training |
Breakfast 8 00 - 8 45 Lunch at 13 30 Charla a las 20 00h Cena a las 20 45h |
Middle distance final WOC 2004.6,2km |
| Wednesday 15th of July | 2 sessions technical training |
Breakfast 8 00 - 8 45 Lunch at 13 30 Charla a las 20 00h Cena a las 20 45h |
Visit at Orsa bear park Situated along the way to Sälen. Optional. Cost about 13 euro |
| Thursday 16th of July | 2 sessions technical training |
Breakfast 8 00 - 8 45 Lunch at 13 30 Charla a las 20 00h Cena a las 20 45h |
Sportident at both trainings |
| Friday 17th of July | 1 session technical training. |
Breakfast 8 00 - 8 45 Lunch at 13 30 Charla a las 20 00h Cena a las 20 45h |
Sportident at one training |
| Saturday 18th of July | 1. technical training (sprint)
|
Breakfast 8 00 - 8 45 Lunch at 13 30 |
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| Sunday 19th of July | Start of the 5-days | Empiezan los 5-dias |
Incluido en el Campus:
- El alquiler del coche (compartido entre 3-4) . Se recogen en los aeropuertos. Fechas: entre el 13 y 20 de julio. Hertz. Días extra: 45 euro por coche y día
-
Desayuno y la comida y la cena( tipo buffet)- desayuno (lunes a sábado - 6 días) - almuerzo (lunes a sábado - 6 días) buffet, con la bebida incluida
-Alojamientoen el Albergue de Granvik o bien en bungalows al lado.
-todos los entrenamientos y mapas
- Cena, domingo el 13
En el caso de participar también en los 5-dias se podrá seguir con el mismo coche de alquiler.
No está incluido: los vuelos, gasolina, seguros extras del coche
- El alquiler del coche (compartido entre 3-4) . Se recogen en los aeropuertos. Fechas: entre el 12 y 18 de julio. Hertz. Días extra: 45 euro por coche y día
- Pensión completa. Desayuno y la comida y la cena( tipo buffet)- desayuno (lunes a sábado - 6 días) - almuerzo (lunes a sábado - 6 días) buffet, con la bebida incluida
-Alojamiento en el albergue de granvik o bien en bungalows al lado. Sobre 22 en el albergue y 8 en dos bungalows. Tu yo y magnus en el albergue también.
Precios "orientabonito Sweden 2009": 12-18 de julio, 6 días.
Grupos de tres o más |
490 |
Coste día extra anterior del 12 de julio: 15 euro más el coste del coche ( 45 euro) |
2 personas |
525euro |
Coste día extra anterior del 12 de julio: 45 euro |
Si tienes tu propio modo de transporte |
320 euro |
Coste día extra anterior del 12 de julio: 25 euro |
LOS 5-DÍAS 2009
Información:
- No hay día de descanso este año
Fecha tope para inscribirse: 25 de febrero.
Incluido
- Alojamiento en habitaciones compartidas entre 6-10 personas. Situado a 5 minutos del centro de competición.
-
La cuota de inscripción
-El alquiler del coche. entre el 18-24 de julio. compartido entre 3-4 personas. Coste adicional de 8 euro por día y persona, si sois dos personas
-Una charla de técnica de orientación por parte de un corredor/a de alto nivel mundial.
El avión, gasolina, franquicia y la comida no están incluidos.
Días extras por coche 45 euro
No habrá cocina este año. Ofreceremos pensión completa a un precio bajo (lo estamos negociando de momento)
Los 5-dias de Suecia 19-24 de julio, 2009
(No hay día de descanso este año)
arriba
| Precios en euro Categoría |
Fecha tope 2008-10-25 |
Fecha tope 2009-02-25 |
Fecha tope 2009-05-25 |
| -16 | 220 | 240 | 270 |
| 17-20 |
250 | 282 | 300 |
| 18-20 E |
262 | 292 |
320 |
| 21-95 |
290 | 320 | 340 |
| 21 E |
300 | 330 | 350 |