ESPAÑOL El campus consta de 6 días de entrenaminetos en el centro del pais, en Orebro a solo 200 km de Estocolmo. Hay gran variedad de terrenos. Vamos a entrenar en terrenos muy relevantes para los 5-dias. Habrá un mínimo de 15 entrenamientos El aeropuerto más cercano, Västerås, está a solo 100km ( Ryan air via Stanstede, Londres) Recomendamos reservar vuelos con mucha antelación, como el mes de julio es temporada alta y el mes de vacaciones en Suecia |
ENGLISH The orientabonito camp offers 6 days of intense technical trainings, up to 3 short sessions per day. We will use the best and most beautiful terrrains in the area. The terrains are very varied and will be relevant to the oringen competition week. Some of the trainings will be right next to the competition maps. The accommodation will be locateds in the centre of the city of Örebro ( 130 000 inhabitants), the same accommodation will be used also during the oringen week ( for those who choose to stay for both weeks) Distance to the international airports in Stockholm only 200km. The nearest international airport ( for Ryan Air, via Stansted Londres, is situated in Västerås at only 100km) We recommend early flight bookings since July is the biggest vacation month in Sweden |
Sitio: Orebro a 200km del aeropuerto internacional de Arlanda, 180 km del auropuerto de Stockholm-Nyköping ( los vuelos de Ryan Air) 100 km del auropuerto de Stockholm-Västerås ( los vuelos de Ryan Air), 280 km del los aeropuertos de Gotemburgo y 400 km del aeropuerto de Malmoe, Suecia y Kastrup en Dinamarca Fechas del campus: 18-24 de Julio, 2010. se puede llegar uno o unos dias antes. Habrá entrenamientos disponibles ( del campus orientabonito 2007 o 2008 u otros) Entrenamientos: Un total 15 entrenamientos técnicos organizados. Se utilizará el sistema Sportident, GPS, Winsplits e t c.. Entrenos de diferentes tipos, sobre todo de media-corta duración y distancia y con exigencias técnicas muy altas. Se ofrecerá 2-3 distinos niveles. Alojamiento y entrenamientos antes y después del campus Habrá alojamiento y entrenamientos del campus orientabonito 2009, sin coste en el albergue www.granviksvandrarhem.com . Distancia de Örebro= 90km
|
Location: The city of Örebro at 200km from the international airport of Arlanda, 180km from the airport of Stockholm, Nyköping, Skavsta ( Ryan Air), 100km from the airport of Stockholm, Väserås, Skavsta ( Ryan Air), 280km from the airports of Göteborg and 400km from the airports of Malmo, Sweden and Kastrup, Denmark. Dates: 18th - 24th of July. You can arrive earlier, there will be trainings available. ( from the 2007 and 2008 orientabonito camp, and others) Trainings: A total of 15 organized technical trainings. Sportident will be used, as well as GPS, Winsplits, etc Trainings at 3 different technical levels. The stress will be on short an technically very demanding exercises. Briefings at 20 30 every night Accommodation and trainings from the 2009 orientabonito camp On arrival before and on leaving after the camp there will be accommodation and trainings at NO cost at www.granviksvandrarhem.com ( at 90km from Örebro) |
| Preliminary program |
|---|
| Day | Training / Goal //Place / Time | Food | Comments |
|---|---|---|---|
| Sunday 18th of July | Mixed Relay at 17 00h | Dinner at 19 00h. | Information about the camp at 20 00h
|
| Monday 19th of July | 3 sessions technical training |
Breakfast 8 00 - 8 45 Lunch at 13 30 Dinner at 19 30 Briefing 20 30h |
|
| Tuesday 20th of July |
3 sessions technical training |
Breakfast 8 00 - 8 45 Lunch at 13 30 Dinner at 19 30 Briefing 20 30h |
|
| Wednesday 21st of July | 3 sessions technical training |
Breakfast 8 00 - 8 45 Lunch at 13 30 Dinner at 19 30 Briefing 20 30h
|
|
| Thursday 22nd of July | 3 sessions technical training |
Breakfast 8 00 - 8 45 Lunch at 13 30 Dinner at 19 30 Briefing 20 30h |
|
| Friday 23rd of July | 1 session technical training. |
Breakfast 8 00 - 8 45 Lunch at 13 30 Charla a las 20 00h Cena a las 20 45h |
|
| Saturday 24th of July | optional training
|
Breakfast 8 00 - 9 45
|
|
| Sunday 25th of July | Start of the 5-days | Empiezan los 5-dias |
Incluido en el Campus:
- El alquiler del coche (compartido entre 3-4) . Se recogen en los aeropuertos. Fechas: entre el 18 y 24 de julio. Días extra: 45 euro por coche y día
-
Desayuno y la comida y la cena( tipo buffet)- desayuno (lunes a sábado - 6 días) - almuerzo (lunes a viernes - 5 días) buffet, con la bebida incluida
-Alojamiento en habitaciones de hasta 8 personas en cada
-todos los entrenamientos y mapas
-Habrá alojamiento y entrenamientos del campus orientabonito 2009, sin coste en el albergue www.granviksvandrarhem.com . Distancia de Örebro= 90km
En el caso de participar también en los 5-dias se podrá seguir con el mismo coche de alquiler.
No está incluido: los vuelos, gasolina, seguros extras del coche
Precios "orientabonito Sweden 2010": 18-24 de julio, 6 días.
Grupos de tres o más |
490 |
Coste día extra anterior del 18 de julio: 15 euro por persona más el coste del coche ( 45 euro) |
2 personas |
525euro |
Coste día extra anterior del 18 de julio: 15 euro por persona más el coste del coche ( 45 euro) |
Si tienes tu propio modo de transporte |
320 euro |
Coste día extra anterior del 18 de julio: 15 euro |
oringen
2010 (los 5-días de Suecia)
Noticias: Desayuno incluido y
Camiseta de competición
Información:
Incluido
- Alojamiento en habitaciones compartidas entre 6-8 personas. Situado a 2 minutos del centro de competición. Entre el 24-31 de julio - 7 noches
- Desayuno, tipo buffet
-
La cuota de inscripción
-El alquiler del coche, entre el 24-31 de julio, compartido entre 3-4 personas. Coste adicional de 8 euro por día y persona, si sois dos personas
- camiseta de competición
-Pase de parking en las etapas
- Habrá alojamiento y entrenamientos del campus orientabonito 2009, sin coste en el albergue www.granviksvandrarhem.com . Distancia de Örebro= 90km
El avión, gasolina, franquicia y la comida no están incluidos.
Días extras por coche 45 euro
No habrá cocina este año.
| Precios en euro Categoría |
Fecha tope 2009-10-25 |
Fecha tope 2010-04-25 |
Fecha tope 2010-06-10 |
| -16 | 240 | 280 | 296 |
| 17-20 |
282 | 322 | 343 |
| 18-20 E |
292 | 332 |
358 |
| 21-95 |
320 | 360 | 386 |
| 21 E |
340 | 370 | 395 |